経費節約。

生活する上でかかるお金。

つまり経費ですが、無駄なく使っているつもりでも、

工夫次第ではまだまだ削れると言う事も多いようです。

 

結構スリムになっていると思っていた私の経費ですが、

ある人のある一言から、お金の掛け方を再考したところ、

なんと5万円くらい節約できることが判明。

 

仕事で行く場所やその頻度が数ヶ月前に微妙に変わったのですが、

その事によってお金のかからない選択肢が生まれたようです。

 

定期的な見直しって必要ですね。

 

経費節約は即利益。

ノーリスクです。

娘の話。

クリスマスイブの夜。

小3の娘のところにサンタからプレゼントが届きました。

 

ヘアメイクアーティストという、美容師さんが練習に使うマネキン？のおもちゃでした。

 

クリスマスの朝、私が6時過ぎに起きて行くと、

娘はすでにオモチャを開封して、マネキンの髪をといていました。

 

朝からニコニコして、生首の髪をとく光景です。

 

そして、私にこう自慢しました。

 

わたし、今日はすごく早く起きたよ！

聞くと、1時半から起きているらしい…

 

それは早起きでは無くて、徹夜だと教えてあげました。

夜通し生首の髪をといていた娘。

彼女はちょっと変わっています。

他人に期待しない。

よそ様に期待しないようにしている。

期待を外されると、ガッカリするし、

人に寄りかかったところで、その人が最後までこちらの面倒を見てくれる訳でもなく、

結局は、自分で責任を取るしかない。

 

人をあてにせず、全てを一人で解決すると言っている訳じゃないです。

 

人との距離感において、そのように意識するようにしていて、

常に自分に余裕を作るようにしている。

 

ただ、自分が人から頼られた時は、全力で支えようとします。

 

これも心が自由でいる為のポイントです。

ダイエットはじめました。

目標は10キロ減量。

とりあえず、乱れた食生活を見直し、間食を無くし、

油モノの摂取を控えています。

皮膚科へ行って、アトピーの薬を変更したことも効いてか、

体調は徐々に良くなっている。

 

まだ体重計には乗っていない。

体重計に乗らないダイエットというものを勝手に作ってみようと…

 

健康的に痩せるために身体に良いこと続けます。

時間。

月曜〜木曜日は仕事を２つ1日に入れています。

特に、月曜〜水曜は場所が自宅から遠いので、

こんな感じになります。

 

朝、6:00〜6:30起床。

7：25出発

17:00、１つ目の仕事終了。

移動して、18:00から２つ目の仕事開始。

22:00終了。

電車に乗って帰宅が12:00。

風呂に入ったりして、1：00就寝。

 

自分でもよくやるなーって思います。

 

体力があるからできるんですね。

 

大人の悩み。

最近、こんな話が多いなと言うのと、まあ、歳も歳なので、

致し方なしという気持ちもありますが。

 

腰が痛い。

 

2年前にヘルニアの手術をしました。

手術をするまで2年半苦しみました。

手術のおかげで、とても快適な生活を取り戻しました。

 

でも、この数ヶ月、徐々にあの頃の辛い痛みを思い出してきています。

再発の多い病気なので、覚悟と注意はしていましたが、覚悟の方は名ばかりで、

恐ろしさに苛まれています。

 

と言っても、まだ手術を考えるような段階ではありません。

予防策を講じて悪化を防ぎます。

 

実は、ジョギングを趣味にしていたのですが、腰痛再燃で4ヶ月ほど休んでいました。

昨日ですが、腰の状態も良かったので再開しました。

 

ジョギング、その他の事も合わせて、腰痛対策していきます。

 

若い頃には想像できなかった大人の悩みです。