生活改善。

先日、痩せようと言う話をしましたが、もう一つ悩みがありまして、

それは、身体が痒いんです。

 

元々、アレルギー体質でアトピー性皮膚炎があるのですが、

このところ、悪化の一途を辿っています。

 

痩せるのも、痒みを抑えるのも生活改善が必要です。

 

改善内容は、生活の基本。

食と眠りです。

 

アトピーのある私は、どちらかが崩れると簡単に負のスパイラルに入ります。

 

まずは食から手をつけよう。

大きな障壁はもう少し先にあるので、その準備もしつつ取り掛かる。

失敗を語る。

自分の経験上、人の成功の話が自分の役に立った経験は少ない。

でも、人の失敗の経験はとても役に立つ。

 

人のふり見て我がふり直せ

ってよく言ったもので、失敗した人の振る舞いを自分がしない事によって、

多くの失敗が防げる。

 

人の成功体験なんて正直興味がないし、

自分にその方法が合うかなんて分からない。

 

問題は、人の失敗した話ってなかなか聞けない。

だから私は自分の失敗した話は隠さない。

 

我が家の子供達は、私の情けない過去の多くを知っている。

ちゃんと聞いて、参考にしてくれますよ。

成功体験を語るより、子供達は興味を持ってくれます。

 

悩み。

太ったなあ。

夏から5キロくらい太りました。

それに伴い、痩せる目標が10キロになってしまった。

 

太った原因は…

1.夜に仕事を増やしたため、仕事前に1食、帰って1食と1日4食になった。

2.帰りの電車でビールとつまみも食べちゃう。

3.腰痛が再発し、ジョギングの趣味を休止している。

 

3はともかく、まあ食ってますね。

太って当然だわ、改めて。

 

健康でなければ自由も何もありません。

うん。痩せよう(>_<)

また、報告します。

記録に勝る記憶なし

記録に勝る記憶なし

 

14年前、私が社会人としてのキャリアをスタートさせた頃に出会った言葉です。

その頃は、特に気にも止めていませんでした。

ただ、うまく言うもんだなあ…としか。

 

今の私は完全な記録魔。

 

使ったお金、昨日の体重、誰がが話してた事、起こった出来事、もちろんやらなければいけない事。

日曜日にはその週のスケジュール帳に書き込みがビッシリになります。

 

人間は忘れる生き物です。

「やらなければならない事を忘れないように」は勿論大事。

でも、「やらかしてしまった事」を忘れないのも結構大事じゃないですかね。

しかも、「実はやらかしてしまっていた事」も記録から明らかになったりもします。

 

成長しない自分に気づく手帳。

奥さんの話

奥さんは私よりも2歳下です。

世間では美人で通っています。

実際、キレイです。

 

37歳にもなってフリーターしてる旦那に良く我慢してくれている。

 

私の仕事が終わり、家に帰ると、

ホットカーペットで爆睡しています。

同じ光景をもう1月近く毎日見ています。

 

昨日は仕事の合間に一度帰宅しました。

奥さんは起きていて、仕事終わりにお酒を飲もうと誘ってきたので、

私はお酒とおつまみを買って帰りました。

 

奥さんはやっぱりホットカーペットにで爆睡中。

 

私は一人でお酒を飲んで寝ました。

仕事は好きですか?

幸いなことに、私は仕事が好きです。

 

もちろん、お休みの日はもっと好きですが、

仕事が好きです。

 

フリーターやってると、いつも将来が不安です。

これは自由ではありません。

心がそれに縛られるからです。

 

だから私は将来の安定を確保するために、

いくつか掛け持ちで仕事をしています。

 

自分のやりたい仕事をです。

 

仕事が1日に2つ入っていると、帰宅は日付を跨ぎます。

不思議と大きな苦痛はありません。

仕事が好き、好きな仕事をするって大きな力です。

プリン君

おはようございます。

 

私の職場にいる、現実を見ない方(以下、プリン君)

プリン君はいつも揺れ動いています。

 

仕事を一生懸命やりたいのか

あかるいキャラを演じたいのか

恋愛したいのか(既婚者ですが)

 

結局、かまって欲しいんだと思われますが、

そんな彼を周りは「何がしたいんだ?」と不安を覚えます。

 

誤解も招くので、彼に対して不信感が起こる。

 

現在、19歳の職場の子に手を出しつつあります。

プリン君は30歳。