カロリー制限してる。

先日のブログで自分が何から自由になりたいかという事を書いていった。

その中の一つ。

 

③健康的ですっきりした身体をつくって色々な服が似合うようになる

 

これに今取り組んでいる。

今というか、ずっと取り組んでいる。

全く結果が出ずに、何となくダイエットをやめたり、再開しながら何年もたっている。

 

ブログも再開したことだし、ここらできちっと成功させたい。

 

少し前に・・・半月くらい前に、自己最高である83キロを記録した。

今は、81キロなので2キロくらい痩せたかも。

一週間の平均体重が自分の体重だと認識しているようにしている。

 

三日坊主的には、いつ自分がダイエットに飽きるか分からない。

何とか続けなければならない。

 

その為には、とにかく成果が欲しい。

成果が出ないなら、納得のいくその理由が欲しい。

思えば、歳を重ねてどんどん痩せずらくなり、ちょっとずつ太っている。

 

ネットに転がっているダイエットの記事を読むと、

痩せるには、摂取カロリーよりも消費カロリーを抑えるしかないという話が良く載っている。確かにそうなのだろう。

 

だけど、消費カロリーも摂取カロリーもよく分からない!!

不明確だから検証もできないし、成果が出なくてもやもやする。

 

そういうわけで、アップルウォッチ買った。

 

学生時代の友人から電話が来た。

 びっくりするくらい久々の友人から電話がきた。

 

学校を卒業してから一度もあっていないし、連絡もそれからの15年くらいでFacebookで1回メッセージを送りあったくらいの仲です。

つまり、そんなに親しくもない。

 

その彼が言うには、学校を卒業してからずっと同じ仕事をしている事に、

40歳になって閉塞感を感じているとの事。

 

公務員で、家もあって、家族があって・・・

 

それでも違う事がやってみたいんだそうだ。

彼からすると、私の生き方が羨ましくもあり、仕事を辞めて入りたい世界に私がいるからという事で、がんばって電話をくれたみたいです。

 

実際、正直に言うと。

好きにすればいいと思う。

 

人生は一度きり。

やりたい事を我慢して、何の得があるか???

 

確かに、不安はあるだろうね。

だって、今の仕事を捨てた後の生活が不明確だから。

人は明確でないものに『不安』を感じます。

 

それでも、やりたい事をやればいいと思う。

ただ一つ、偉そうにアドバイスをするならば。

 

『現実から逃げない事』

 

大変な事はたくさんあると思うけど、

目の前にある不都合な現実にきちんと向き合えば必ず道は開けます。

そう信じたものに道は開けます。

 

 

 

お金のセミナーへ行ってきた。

今日はお休みを使ってお金のセミナーへ行ってきた。

 

面白いお兄さんがお金と信用についてお話してくれました。

 

若くてカッコいいこのお兄さん、きっとお金持ち。

若いのにすごいなー。

 

とにかく、お話が凄く上手で、あまり抑揚もなく、淡々と話を進めるのですが、

凄く絶妙な間で面白い事を言うので、飽きることなく3時間半過ごせました。

 

私も普段、外では抑揚や感情をできるだけ排除した喋り方をしています。

周囲からは、「ロボット」「冷酷」「人嫌いですよね」とか言われます。

真面目に仕事をしているし、仕事仲間のお役にも立てている(と思っている)ので、

私自身、このように言われる事を悪い意味で言われてはいないと思っています。

 

仕事仲間とはとても上手くやれています(たぶん・・・)

 

そんな風に周囲と接しているのには、自分が周囲のペースに巻き込まれずに「自由にしていたい」と言う思惑があっての事です。

 

こういう私に、周囲は必要以上に関わってこようとしませんし、自分からも周りに絡んでいかないので、悪い印象にもなりようがありません。

面倒くさいこともあまり頼まれませんし、

飲み会も平気で断る事ができます。←変なやつなので仕方がないという印象になるらしい。

 

なんか、「自分を持っている奴」と思われて得なのです。

 

そして、たまにちょっと面白い事を言えれば最高。

 

今日のお兄さんはそんな私のお手本になりそうな人でした。

お金のセミナーの話を書こうかと思いましたが、思い付きで全然違う内容になったな。

決めている事。

自由に生きることが私の人生のテーマですが、

「自由に生きるとは?」という事を考えなければいけません。

 

私にとっての自由とは、嫌な事に支配されずに、自分で選んだ生活をする事です。

 

今の自分がしたい事。

いっぱいあるけど、ちょっと覚書的に書いてみる。

 

①お金のストレスから解放されて自由になる

②お酒の誘惑から解放されて、快適な朝を迎える

③健康的ですっきりした身体をつくって色々な服が似合うようになる

④眼鏡から解放されて快適に世の中を眺めたい

⑤マイクラで息子に尊敬される

⑥自分のペースで仕事をする

アトピーの痒みから解放される

⑧時間を大切にする

今の私には、これができれば自由です。

今でも十分に自由な生活ですが、これができたら素敵だなー

マイクラ始めました。

頻度は少ないけど、月に数回宿直の仕事をしている。

 

できるだけ眠らないようにしているけど、どうしても眠くなるから

PC版のマイクラを始めることにした。

 

小さい頃からゲームをしない人だったけど。

大人になって息子に教わって、このマイクラだけには少しはまった。

 

自由度と、不自由度のバランスが良くって、

しかもコントローラに不慣れな自分にも一応できる。

 

ただ、これを続けていくには結構、根気が必要。

コツコツと育て上げていかないといけない。

 

あと、何をいまさらという話だけど。

改めて、子供の想像力は伸ばすよねー、きっとこのゲームは。

 

昨日何時間プレーしたんだろう。

多分、5時間くらいはやっていると思うけど。

 

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笑。

 

どうにか自分の拠点が完成!

いくら三日坊主とはいえ・・

前にブログを一瞬だけやってたなーって思い出して。

久々に見てみたら、一年以上も放置してた。

 

思い立ったが吉日でブログ復活させてみようと思います。

今度は続けるぞ!!

 

子供のころから、三日坊主には自信があった。

正確には、色々な事を長く続ける自信が無かった。

 

もっと、詳しく言うと。

 

いろんな事を思いついて、何かが変わるかもしれない!!

なんて、テンションが上がるんだけど、結局、何も身にならなくて、自己嫌悪。

 

そんな自分にうすうす気がついていた、高校生の頃。

 

大学受験もそんな感じで勉強も続けられず、行くところが無くてぼーっとフリーター的な事をやっていた20代前半。

 

たまたま入った職場で、たまたま上手くいった事があって、責任のある立場を任されたけど、さらなる前進をするために試みた多くの事を続けられずにとん挫し続けた20代後半。

 

結婚もして、子供もできたけど、職場も2回変わって

今の職場も何となく将来が不安。いや、かなり不安。

 

現在、30代後半・・いや、40代間近。

 

最近になって、ほんとに最近になって三日坊主じゃない自分が、

本当に少しだけ作れてきた気がする。

 

ふとしたきっかけで運動習慣ができた。

仕事でミスをした事がきっかけで、人との関わり方が変わった。

何故だか急に家事を手伝うのが嫌じゃなくなった。

 

でも、これらは全部偶然の産物。

自分でコントロールして獲得した週間じゃないんだよね。

 

何とか、自分で良い習慣を作りたい。

 

25歳くらいだったかなー

自分がどんな風に生きたいのかをすごく考えた時期があって。

 

出てきたキーワード「自由に生きたい」

自分なりには今も自由には生きている気がしているけど。

まだまだ。

 

諦めるにはまだ早い!!はず。

 

あけまししておめでとう。

新年 あけましておめでとうございます🎊

 

今年も思った事をゆるゆると書いて参ります。

 

今までブログをゆるゆるiPad で書いてきましたが、昨日、iPhoneに変えました。

 

文字入力に慣れず、イライラが募ります。

 

皆様のご多幸をお祈りしております^_^